シャドーイングのやり方とおすすめのYoutube・アプリを紹介

ということで、今回は英語のシャドーイングについて紹介します。

英語の発音を良くしたいと考えている方にとって、「シャドーイング」は効果的な練習方法です。

この記事では、シャドーイングの基本的なやり方と効果、練習に活用できるおすすめのYouTubeチャンネルやアプリを紹介します。

シャドーイングで発音を良くしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

シャドーイングとは

シャドーイングとは、ネイティブスピーカーが話す音声を聴きながら、できるだけ同じタイミングでそのまま真似して話す練習方法です。

文字通り「影のように追いかける」ことからその名前がついています。この方法は、リスニング力、発音、スピーキング力を向上させるために有効です。

最初は難しく感じるかもしれませんが、繰り返し練習することで少しずつ慣れていきます。

シャドーイングの効果

シャドーイングの練習をすると、英語力に多くの効果が期待できます。

以下、それぞれ紹介します。

リスニング力の向上

シャドーイングは、リスニング力を大幅に向上させます。ネイティブスピーカーの発音やイントネーションを正確に聞き取る訓練をすることで、音の認識力が高まります。

また、速いスピードで話される英語にも慣れることができ、実際の会話や映画などで使われる自然な英語を理解しやすくなります。

繰り返し練習することで、次第にリスニング力が向上し、細かい音の違いも聞き取れるようになります。

発音の改善

シャドーイングは、発音を劇的に改善します。ネイティブスピーカーの発音をそのまま真似ることで、正確な音の出し方や口の動きを学べます。

また、音の連結や強弱、リズムを体感することで、より自然な発音が身につきます。シャドーイングを続けることで、カタカナ英語から脱却し、よりネイティブに近い発音ができるようになります。

語彙力の強化

シャドーイングを通じて、新しい単語やフレーズを自然に覚えることができます。聞き取れなかった単語や意味が分からなかったフレーズを何度も練習することで、語彙力が強化されます。

また、文脈の中で単語を覚えるため、使い方も理解しやすくなります。これにより、実際の会話や文章でも自信を持って使えるようになります。

スピーキング力の向上

シャドーイングは、スピーキング力を飛躍的に向上させます。音声を真似て発音することで、英語のリズムやイントネーションを体感しながら練習できます。

また、口の動きや発声の仕方も自然と身につくため、実際の会話でスムーズに英語を話すことができるようになります。繰り返し練習することで、自分の発音に自信がつき、スピーキング力が向上します。

記憶力の強化

シャドーイングを行うことで、記憶力が強化されます。音声を聞いてすぐに発音することで、短期記憶を鍛えることができます。

また、繰り返し同じ音声を練習することで、長期記憶にも定着しやすくなります。聞いた英語をすぐに理解し、発音する能力が向上し、全体的な英語力の向上につながります。

リズム感の習得

シャドーイングは、英語のリズム感を習得するのにも最適な方法です。ネイティブスピーカーの話し方を真似ることで、英語特有のリズムやイントネーションを自然に身につけることができます。

リズム感が身につくと、英語の発音がより自然になり、ネイティブに近い話し方ができるようになります。

シャドーイングのメリット

シャドーイングには、多くのメリットがあります。

以下、それぞれのメリットについて紹介します。

隙間時間で練習ができる

シャドーイングは、自分のペースで学習できるため、忙しい日常生活の中でも、隙間時間を活用して練習することができます。

また、自分のレベルや興味に合わせて音声素材を選ぶことができるため、モチベーションを保ちながら続けやすいです。

即効性があり、モチベーションを維持しやすい

シャドーイングは、短期間で効果を実感しやすいです。毎日数分でも継続して行うことで、リスニング力や発音の改善をすぐに感じることができます。

また、具体的な音声を聞きながら行うため、実践的なスキルが身につきやすく、日常会話や仕事でのコミュニケーションに役立ちます。即効性があるため、学習の成果を早く実感でき、モチベーションを維持しやすい点も魅力です。

自己評価と改善がしやすい

シャドーイングは、音声を聞きながら自分の声を録音し、後で再生して確認することで、自分の弱点や改善点を明確に把握できます。

また、録音した音声をネイティブスピーカーと比較することで、どの部分が異なるのかを具体的に知ることができ、効果的に改善することができます。自己評価と改善がしやすいので、効率的にスキルを向上させることができます。

多様な教材の利用

シャドーイングには、多様な教材を利用できます。映画やドラマのシーン、ニュース、ポッドキャスト、YouTubeの動画など、さまざまな音声素材を活用して練習できます。

実際の会話や仕事で使われる英語のバリエーションに触れることができ、幅広い表現力を身につけることができます。

また、興味のある分野の教材を選ぶことで、楽しみながら学習を続けることができます。

自信がつく

シャドーイングの練習を重ねることで、発音やリスニング力が確実に向上し、実際の会話でも自信を持って話すことができるようになります。

また、ネイティブスピーカーの話し方に近づけることで、英語学習のモチベーションも高まり、さらに学習を続けやすくなります。

実践的な練習

シャドーイングは、日常会話や仕事の場面で使われる自然な英語をそのまま練習できるため、実際のコミュニケーション能力が向上します。

ネイティブスピーカーが話す速度やイントネーションに慣れることで、リアルな会話でもスムーズに対応できるようになります。

また、実践的なシチュエーションでの練習を通じて、自分の発音やリズム、イントネーションの改善点を具体的に把握し、効果的に修正することができます。

シャドーイングのやり方

シャドーイングを効果的に行うためには、正しい手順を踏むことが重要です。

以下に、シャドーイングの基本的なやり方を順番に紹介します。

教材選び

シャドーイングの練習をする際、自分のレベルに合った教材を選ぶことが重要です。

特に英語初心者の方は短めの音声素材を選ぶことをお勧めします。

ニュース、ポッドキャスト、映画のワンシーンなど、興味を持てる内容のものが良いでしょう。選んだ教材が難しすぎると挫折しやすいため、自分が理解できる範囲で少し挑戦的なものを選ぶのがポイントです。

また、文章（スクリプト）がある教材を選ぶと、後の確認がしやすくなります。

音声を聴く

まずは教材の音声を通して聴き、内容を理解します。

初めて聴く際は、意味を把握することに集中しましょう。

スクリプトがある場合は、それを見ながら聴くと理解が深まります。音声を繰り返し聴くことで、発音やイントネーション、リズムなどを頭に入れていきます。

このステップでは、無理にシャドーイングをしようとせず、音声に慣れることを重視してください。

文章（スクリプト）を確認

音声を聴いて内容を把握したら、次に文章（スクリプト）を確認します。

文章を見ながら、意味や文の構造、使われている単語やフレーズを理解しましょう。

難しい単語やフレーズがあれば、この段階で調べておくと良いです。また、音声と文章を照らし合わせることで、発音のポイントやイントネーションの変化などに気づきやすくなります。

音声を再生

音声を再生しながら、文章（スクリプト）を見て一緒に発音してみます。

この段階では、音声と自分の発音がどれだけ一致するかを意識しましょう。

最初はゆっくりしたスピードで再生し、慣れてきたら徐々に速度を上げていきます。自分の発音が音声に追いつかない場合は、無理せず一時停止して練習することも大切です。

シャドーイングの練習

音声を再生しながら、実際にシャドーイングを行います。

この時、できるだけネイティブスピーカーの発音やリズムに近づけるように意識しましょう。

文章（スクリプト）を見ながらでも構いませんが、目標は文章を見ずに音声を追いかけることです。何度も繰り返して練習することで、自然にネイティブの発音やリズムが身についてきます。

文章（スクリプト）なしでシャドーイング

文章なしでシャドーイングができるようになることが最終目標です。

音声を再生し、文章を見ずにそのまま追いかけて発音します。

すでに内容や発音に慣れているため、自信を持ってシャドーイングができるはずです。文章なしでの練習は、リスニング力とスピーキング力をさらに高めるために非常に効果的です。

繰り返し練習

シャドーイングは何度も繰り返し練習することで、発音やリズム、イントネーションが身についていきます。

毎日少しずつでも継続して練習することが大切です。

繰り返すことで、少しずつ自分の進歩を感じられるようになります。

録音して確認

自分のシャドーイングを録音し、後で確認することも効果的です。

録音した自分の声をネイティブスピーカーの音声と比較することで、どこがうまくできていないのかを具体的に把握できます。

フィードバックと改善

可能であればネイティブスピーカーや英語の上級者から、自分の声を録音したシャドーイングのフィードバックをもらえるとさらに効果的です。

フィードバックを受けて、具体的な改善方法を見つけ、繰り返し練習することで、確実にスキルが向上します。

シャドーイング練習の注意点

シャドーイングを効果的に行うためには、いくつかの注意点を守ることが重要です。

以下、それぞれ紹介します。

スピード調整

シャドーイングを行う際には、音声のスピードを適切に調整することが重要です。

初心者の場合は、最初からネイティブスピーカーの速さについていくのは難しいかもしれません。

最初はスローな速度で始め、徐々にスピードを上げていくことで、無理なく練習ができます。自分のリスニング力や発音力に合わせて、適切な速度を見つけることも大切です。

正確さを重視

シャドーイングでは、スピードも大切ですが、正確さも忘れないようにしましょう。

音声を真似る際には、発音やイントネーション、リズムなど、ネイティブスピーカーの特徴をできるだけ正確に再現するように意識しましょう。

初心者の方は、スピードにこだわりすぎて正確さを犠牲にしないように気をつけることが大切です。正確な発音を身につけることで、リスニング力やスピーキング力がより効果的に向上します。

集中力の維持

シャドーイングは集中力を要する練習方法です。

長時間続けると疲れて集中力が途切れがちになるため、適度な休憩を挟みながら行うことが重要です。短い時間でも集中して行うことが効果的です。

また、練習する場所や時間帯を工夫して、集中しやすい環境を整えることも大切です。例えば、静かな場所やリラックスできる時間帯に練習することで、より効果的にシャドーイングを行うことができます。

シャドーイングにおすすめのYouTube

シャドーイングの練習には、YouTubeも活用できます。

以下、おすすめのYouTubeチャンネルについて、それぞれ紹介します。

イングリッシュブートキャンプ

イングリッシュブートキャンプは、英語学習者に特化したコンテンツを提供するYouTubeチャンネルです。

ネイティブスピーカーが話す自然な英語の会話を豊富に取り扱っており、シャドーイングの練習に最適です。

動画の中には、実際の会話シーンやインタビュー、ストーリー形式のコンテンツが多く、リアルな英語に触れることができます。また、各動画にはスクリプトが付いているため、初心者でも安心して練習できます。

TED

TEDは、世界中の専門家や著名人がプレゼンテーションを行うプラットフォームであり、質の高い英語のリスニング素材として人気があります。

TEDのプレゼンテーションは、多様なトピックが扱われているため、自分の興味に合った内容を選ぶことができます。

また、スピーカーの発音やイントネーションが非常にクリアで、シャドーイングの練習に適しています。字幕機能もあるため、スクリプトを確認しながら練習することが可能です。

「Read transcript」をクリックすると、右横にスクリプトが表示され、読まれている箇所がハイライトされます。

好きな映画

好きな映画のシーンを使ってシャドーイングの練習をするのも効果的です。

映画は、日常会話からビジネスシーンまで幅広いシチュエーションが含まれており、リアルな英語のリズムやイントネーションを学ぶのに最適です。

好きな映画を選ぶことで、楽しみながら練習を続けることができます。YouTubeには、映画の名シーンやセリフ集が多くアップロードされており、スクリプトと一緒に練習することができます。

また、繰り返し視聴することで、自然にセリフを覚え、シャドーイングの効果を実感できます。

シャドーイングにおすすめのアプリ（無料・有料）

シャドーイングの練習を効果的に進めるために、アプリの活用もおすすめです。

以下、おすすめのアプリについて、それぞれ紹介します。

VOA Learning English（無料）

VOA Learning Englishは、アメリカの国営放送、Voice of Americaが提供する英語学習者向けの無料アプリです。世界のニュースや特集記事を聴きながら学習することができます。

シャドーイングに最適なスクリプト付きの音声教材が豊富に揃っており、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しています。日常の出来事や科学、文化など多様なトピックが取り上げられているため、飽きずに続けられるのも魅力です。

OK pandaの「毎日英語」（有料）

OK pandaの「毎日英語」は、有料の英語学習アプリで、シャドーイングの練習に適したコンテンツが豊富です。アプリ内には、日常会話からビジネス英語まで幅広いシチュエーションに対応した音声教材が用意されています。

音声はネイティブスピーカーによるものなので、正確な発音やイントネーションを学ぶことができます。カテゴリに分けられ、シチュエーション毎に練習できるので使いやすいです。

また、自分の声を録音し、シチュエーション毎に採点する機能があり、間違った箇所は「発音練習モード」で反復練習できるので、確実に弱点を克服できます。

シャドテン（有料）

シャドテンは、シャドーイングに特化した有料アプリで、豊富な教材とスクリプト付き音声が揃っています。

日常会話やビジネス会話、ニュースなど多様なトピックを扱い、初心者から上級者まで対応しています。速度調整機能により、自分のペースで練習でき、録音機能で自分の発音をチェックし、改善点を具体的に把握できます。

さらに、進捗管理やリマインダー機能で学習の継続をサポートしてくれます。他のアプリと比べると高額ですので、より本格的にシャドーイングを学び、効果的に英語力を伸ばしたい方におすすめです。

まとめ

シャドーイングは、リスニング力や発音の改善、語彙力の強化に効果的な練習方法です。

自分に合った教材やアプリを利用して、継続的に練習することで、英語力の向上が期待できます。

ぜひ本記事で紹介した方法やツールを活用して、効果的にシャドーイングを取り入れてみてください。